Jača imunitet. Hladan tuš ubrzava metabolizam, što dovodi do povećanja proizvodnje leukocita, koji su odgovorni za stanje imunološkog sustava i štite tijelo od bolesti. Obnavlja mišiće. Hladna voda smanjuje upalu mišića sužavanjem krvnih žila. Također uklanja višak mliječne kiseline koja se stvara nakon vježbanja i uzrokuje bolove u mišićima. Poboljšava stanje kože i kose. Vruća […]
