September 10, 2025

Month: February 2024

Koje namirnice smanjuju rizik od krvnih ugrušaka?
Sezonska emocionalna ravnoteža

Koje namirnice smanjuju rizik od krvnih ugrušaka?

KurkumaKonzumiranjem 7 grama začina dnevno, vjerojatnost agregacije trombocita smanjuje se za 20-25%. KiviKonzumiranjem dva kivija mjesečno, vjerojatnost tromboze smanjuje se za 30%. BadeviOvi orašasti plodovi bogati su vitaminom E, koji također smanjuje rizik od adhezije trombocita. Dovoljno je pojesti 55 grama badema dnevno kako bi se pokrila dnevna doza vitamina E.

Read More